凉拌苦瓜怎么吃才好吃，而且不苦？

如果是夏天，可以天天吃。如何用蜂蜜下火制作苦瓜(蜂蜜苦瓜)材料:苦瓜、蜂蜜、冰块:1)苦瓜洗净，用削皮器切成薄片。2)苦瓜切片，加入冰块，放入保鲜盒1小时。3)取出苦瓜，浇上蜂蜜！从冰箱里拿出来吃。绝对神清气爽！豆豉鲥鱼拌苦瓜的做法(3分钟搞定凉拌去火明目)食材:苦瓜半盒豆豉鲥鱼做法:1、苦瓜洗净切成薄片。2、放入适合微波炉的碗中，加入适量盐和适量开水，不用苦瓜片。3.把它放在微波炉里两分钟。4.取出后，将苦瓜放入冰水中冰镇，然后取出水放入盘中，这样吃起来更爽口。5、加入适量的豆豉和鱿鱼拌匀。草莓凉瓜(草莓酱凉苦瓜)的做法材料:凉瓜1根(苦瓜)调料:草莓酱2茶匙做法:1、凉瓜切丝，泡水，过冷水晾干。2.将草莓酱加入盘中，搅拌均匀。苦瓜又叫凉瓜，叫凉瓜是因为过去的人不允许用味道作为名字。百度之后，苦瓜有很多功效。现在我们来看看:1。苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、疮疡、中暑、发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。2.苦瓜的维生素C含量很高，可以预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化，提高身体的应激能力，保护心脏。3.苦瓜中的有效成分能抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用。4.苦瓜被称为脂肪杀手，可以减少脂肪和多糖的摄入。苦瓜具有清热解毒、明目、益气填精、止渴消暑的作用。现在众所周知，越来越多的人吃它，但许多人不喜欢它的苦味。今天的草莓瓜解决了这个问题。草莓的甜和苦瓜的苦，让你的味蕾充分体验酸甜苦辣。你还在等什么？试试看。做法太简单了。

xh.aidaogou.net苦瓜凉拌怎么好吃，而且不苦？