山药排骨汤加牛奶还是牛奶？

山药哺乳期可以吃，没有明显的回奶或喂奶作用。山药含有丰富的维生素A、胡萝卜素和氨基酸，能促进消化、增进食欲和肺部循环。菊花中含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食、开胃、增进食欲。此外，菊花中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到疏通脏腑，利肠的目的。此外，山药还能养心安神，润肺养肝，稳定情绪，防止记忆力减退。