麦芽糖是代糖吗？孩子吃麦芽糖的坏处。

现在很多人开始吃代糖产品，尤其是糖尿病患者。代糖对身体没有太大负担。相比蔗糖，代糖肯定更好。但是代糖有很多种，比如木糖醇、赤藓糖醇，都是代糖。那么麦芽糖是代糖吗？孩子吃麦芽糖有什么坏处？

严格来说，麦芽糖不是代糖。麦芽糖经过小肠会分解成葡萄糖，被人体吸收，所以也是糖的一种。现在很多产品都添加了麦芽糖。它尝起来很甜，但不能作为糖的替代品。麦芽糖是一种碳水化合物，易溶于水，甜度是蔗糖的40%。

含有麦芽糖的产品即使没有蔗糖也不能算作代糖，尤其是血糖高的人尽量不要吃太多麦芽糖。另外，孩子应该尽量少吃麦芽糖。毕竟麦芽糖是糖。糖分摄入过多，容易让孩子长虫牙，导致牙痛、蛀牙。

吃太多高糖的食物会对身体造成负担，导致肥胖。如果患了糖尿病，那就得不偿失了。建议你尽量减少糖分的摄入，偶尔少量食用即可。但是现在很多产品都添加了代糖，包括酸奶、蛋糕，糖尿病人也可以吃甜食，但是要咨询医生后才能吃！