喝生鸡蛋能壮阳吗？

壮阳食物(没有生鸡蛋，所以生鸡蛋不能壮阳):

1，核桃

事实上，核桃还可以帮助补肾壮阳。马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有显著的壮阳作用。

2、韭菜

韭菜是常见的“壮阳”菜，有助于补肾壮阳，治疗男科疾病。韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据《本草纲目》记载，韭菜补肝命门，治尿频遗尿。苋菜因其温补肝肾、助阳固精，在药典中有“曹杨”之称。

3.泥鳅

泥鳅营养丰富，男性朋友适当吃一些可以补肾生精。含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。

扩展数据:

生鸡蛋不是好而是有害；

1，吃生鸡蛋容易得传染病。约10%的鲜鸡蛋含有致病性沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵。如果鸡蛋不新鲜，带菌率更高。细菌可以从母鸡卵巢直接进入鸡蛋，也可以在下蛋时被肛门内的细菌污染到蛋壳上，再通过蛋壳上的小孔进入鸡蛋。

2.生鸡蛋中的蛋白质不易消化。生鸡蛋中有抗胰蛋白酶抑制胃蛋白酶活性和肠蛋白酶活性，使鸡蛋中的大量蛋白质不能被人体消化吸收。不被吸收的蛋白质会在体内产生很多有害物质。抗胰蛋白酶受热失去活性，所以煮鸡蛋有利于营养物质的消化吸收。

参考资料:

人民网-男人吃什么补肾壮阳？11各种食物和中药必不可少。

参考资料:

人民网-营养价值高的鸡蛋怎么吃？提醒！生吃鸡蛋是有害的。