胡爱山怎么做得好?

山药粥

材料

山药片60g或鲜山药120g,粳米50g。

工作方法

1.粳米洗净后,与山药片一起放入锅中(搪瓷锅或砂锅更好),加适量水,煮成稀粥。

2.也可以先将干山药磨成粉,煮粥时与山粉混合,直至米烂汤稠。

3.如果用新鲜的山药,去皮,洗净,切成丁,和粳米一起煮。

山药鲜蔬菜汤

材料

山药300g(咸淮山,咸淮山),去皮切块,胡萝卜100g,去皮切块,萝卜100g(大头菜),去皮切块,鲜玉米100g(小米),切块,木耳50g,去皮切片,番茄660g。

工作方法

1.用一把浅刀将西红柿划开,放入沸水中焯一会儿,捞出,去皮,切块。

2.向锅中加入1680毫升水,煮沸。加入豆芽、红枣、香菇,小火煮30分钟。冷却后滤出汤汁,就是素汤,约1200ml。

3.把所有的素汤都拿过来煮。加入胡萝卜、玉米、芜菁和黑木耳,煮至半熟。加入西红柿和山药,煮大约5分钟,直到熟。最后,加入西兰花,煮开,用盐和胡椒调味。

凉拌山药

材料

梅子粉,山药,番茄,日式风酱,罗勒和青椒。

工作方法

1.将山药和西红柿切片,加入日式风酱和梅子粉,拌匀,放入冰箱,食用前与切碎的罗勒混合,撒上青椒。是凉凉的凉菜!味道很特别。山药甜脆如梨,风酱微酸。梅粉的味道让山药微甜,切碎的罗勒和极辣的青椒盘让味道很有层次感。