宫保鸡丁怎么炒?
1、料酒、酱油、甜面酱、糖、盐混合在一起成酱待用。
2.鸡胸肉去肥皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁;在鸡丁中加入一茶匙湿淀粉和一茶匙料酒,拌匀。
3.将油倒入锅内(比平时炒菜多),用小火加热至温热时,加入鸡丁,用铲子快速摊平,变色即成。
4.大火加热锅内剩余的油,加入混合好的酱料,用铲子不断搅拌,将酱料中的水煎出。
5.倒入鸡丁,快速翻炒半分钟,使酱汁均匀涂抹在鸡肉上,再翻炒黄瓜丁20秒左右。
2.鸡胸肉去肥皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁;在鸡丁中加入一茶匙湿淀粉和一茶匙料酒,拌匀。
3.将油倒入锅内(比平时炒菜多),用小火加热至温热时,加入鸡丁,用铲子快速摊平,变色即成。
4.大火加热锅内剩余的油,加入混合好的酱料,用铲子不断搅拌,将酱料中的水煎出。
5.倒入鸡丁,快速翻炒半分钟,使酱汁均匀涂抹在鸡肉上,再翻炒黄瓜丁20秒左右。