孕妇酸梅汤的步骤，孕妇酸梅汤怎么做

吴梅50g

陈皮10g

洛神花10g

甘草5g

桂花5g

柠檬1

地球红糖150克

水3000克

孕妇喝酸梅汤的做法？

除了桂花干和柠檬，其他材料都放在碗里洗，去除杂质。

将洗净的材料放入砂锅中，大火煮开，小火炖40分钟(图片是第一次做酸梅时拍的，请忽略山楂)。

关好后放入桂花干和老红糖。

淘云南老红糖，我放了一整块。放红糖之前特意尝了尝无糖的钱，很酸。还有颜色很重的红糖，放好之后汤很浓。更像是陈年酸梅汤。

红糖融化，桂花干沉淀，汤温热倒入冷水壶。柠檬片一起放冰箱冷藏。

技巧

1.可能的话尽量用砂锅煮；

2.小火40分钟即可，时间长了汤就少了。3000ml的水烧开后，大概可以装满两个柠檬杯，足够两个人喝一天。

3.干桂花和红糖可以关火放进去。