一包雀巢咖啡能提神多久？

大约四个小时。雀巢咖啡能提神是因为它含有咖啡因，咖啡因是一种刺激中枢神经系统的物质，能提神醒脑，提高警觉性。咖啡因的作用通常在饮用后30分钟至1小时内开始显现，并在体内逐渐代谢排出体外。一包雀巢咖啡中的咖啡因通常在4小时内代谢完毕，因此其提神效果只能维持4小时左右。