橘皮的功效和作用可以健胃、益气、防癌。

橘子不仅药用价值高，而且它的果皮是很好的药材。因此，橘皮具有健胃益气、防癌抗癌、安神醒脑等多种功效，还具有美肤、清热解毒、醒酒的作用。含有丰富的膳食纤维和维生素，对人体消化不良有很好的缓解作用，也是解酒的佳品。

一、橘皮1的功效，健胃益气

橘皮含有大量的营养物质和膳食纤维，能促进胃肠消化，加速胃肠蠕动。饭后吃橘皮有健脾益气的作用。平时做菜的时候也可以适量加入橘皮，有助于消化，改善消化不良的症状。

2.预防癌症

防癌是橘皮的功能和作用之一。因为橘皮是医学上常用的药材，含有丰富的维生素C、果胶等营养物质，能促进人体免疫力的增强，抑制肿瘤细胞的生长。经常喝橘皮茶对防癌和癌前有显著效果。

3、安神醒脑

橘子皮中还含有大量的精油，能散发出清香。放在家里，不仅能净化空气，还能安神、放松大脑。容易晕车的人可以随身携带橘子皮缓解不适，放在卧室里帮助人们睡眠。

二、橘皮1的作用，美肤

橘子皮虽然不能直接吃，但适当涂抹在身上，有美化皮肤的作用。通常，它有两种应用方式。橘皮用纱布包裹后，可以直接敷在状态稍差的皮肤上，可以有效改善肤质。也可以把橘子皮煮成汤，加入洗澡水中，让皮肤更细腻。

2、清热解毒

橘子皮是凉性食物。胃热的人可以多喝些橘皮泡的饮料，也能给海鲜排毒，深海鱼或虾蟹往往会有轻微中毒。这时候喝一杯橘子皮水有很好的排毒效果，泡水喝也是解暑的必备饮品。

3、解酒补气

橘子皮制成的特制茶对醒酒也很有效。将腌制晒干的橘皮与檀香混合，然后加入开水服用，宿醉后第二天饮用，可以缓解因饮酒引起的肠胃不适，对大脑也有很好的放松作用。