吃含碘多的食物对身体不好吗？

碘是人体健康的必需元素。碘太多或太少都会对人体健康有害。食用含碘食物过多的坏处有:1、碘过量近年来受到国际甲状腺和地方病界的高度重视。2001年，国际权威学术组织首次提出了碘过量的定义(尿碘大于300 μ g /L)，并一致认为碘过量可导致甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺疾病和甲状腺乳头状癌的发病率显著增加。2.过量食用碘会引起高碘性甲状腺肿等不良反应，甚至引起碘致甲亢。3.吃碘含量高的食物会促进油脂分泌。4.对男性精子的产生有一定影响，容易导致男性不育。5.甲亢患者食用含碘量高的食物，容易促进甲状腺组织硬化，肿大的肿块难以消除，使患者病情难以痊愈。