冬天吃羊肉还是狗肉？

冬天吃羊肉好还是吃狗肉好

羊肉和狗肉都有温补身体的作用，所以冬天吃羊肉好还是吃狗肉好就不好说了。

羊肉

羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养成分。具有益气养阴、温中补虚、护杨琪、养精补虚、冬暖身、暖胃开胃的作用，适用于胃寒、肾虚阳衰、骨质疏松、腰膝酸软的患者。

狗肉

狗肉含有脂肪、蛋白质、水分、烟酸、核黄素、维生素C、钙、铁、磷、钾、钠等营养成分，具有理气利尿、温肾壮阳、补中益气、强身健体、提高性功能的作用。适用于畏寒、腰膝冷痛、小便清长、阳痿遗精、性欲减退、腹冷痛、肾虚耳聋、身体浮肿等。

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冬天吃羊肉的好处

补肾阴

羊肉性温味甘，属脾肾经，还含有微量性激素，所以有一定的补肾壮阳作用，特别适合肾虚、性欲减退的人食用。

弥补不足和疲劳

用中药当归、红糖、生姜炖羊肉，能补虚治伤，对腰膝酸软、四肢不温、头晕气短有很好的食疗作用，对虚劳有温补作用。

冬天取暖

羊肉性温，有温中散寒的作用，在寒冷的季节有助于取暖。怕冷怕冷的人可以增强免疫力，提高御寒能力。

暖胃开胃

羊肉性温，能养心养胃。对于胃寒的女性来说，有一定的温补作用，也可以改善食欲不振的情况。

三

冬天吃狗肉的好处

补肾阴

中医认为，狗肉味甘、咸、温，入脾、胃、肾经，有温脾胃、补肾壮阳之功，适合肾虚者食用。

改善性功能

狗肉能养血、暖胃、散寒。吃狗肉可以增强人的体质，改善消化，促进血液循环，提高性功能。

御寒

狗肉性温，有温补身体的功效。可用于老年人小便不尽，四肢冰凉，精神萎靡等体虚。冬天吃可以增强老年人的抗寒能力。

强身健体

狗肉性温，有补中益气、增强免疫力的功效。冬天用生姜炖狗肉很有效果，可以散寒，缓解四肢关节疼痛。

增强人体免疫力

狗肉富含蛋白质，尤其是球蛋白最为丰富。这种蛋白质可以增强人体的抗病能力。