红豆薏米水和生姜一起煮可以减肥吗？

你好，很高兴回答你的问题。喝红豆薏米水可以减肥，但是不要天天喝。红豆、薏米热量低，有祛湿、排毒、消肿的作用，是减肥的好搭配。但是减肥主要靠运动和饮食控制。喝红豆薏米水只是起到辅助作用，特别是对于体内湿气太多的人，有助于体内湿气的排出。我建议你采取有效健康的减肥方式。

想获得更权威的医美知识，就要柠檬爱美。