吃了红色火龙果后,大小便变红。这对你的健康有害吗?
吃了红色火龙果后,大小便变红,对身体没有危害,属于正常情况。
红色火龙果的红色是一种天然色素。吃了火龙果,没有办法被代谢掉。但红火龙果经过肠胃消化后,还是会通过肠道形成食物残渣,这部分会随排泄物排出体外。因为天然色素的存在,排泄物也会变红。
事实上,红心火龙果的红色不是由染色引起的,而是完全由于一种天然色素——甜菜色素的存在。事实上,自然界中很多食物都含有番茄红素,比如甜菜就是最典型的代表。甜菜经常被用作染料。这是对人体无害的,所以排出的时候只是染排泄物,而不是身体本身排出的红色。
而且这种天然的红色不仅对身体无害,还有益。甜菜色素其实是一种非常好的天然抗氧化剂。人吃水果,其实是为了补充更多的维生素,增加皮肤的抗氧化能力。这样可以使皮肤具有抗氧化作用,延缓皮肤衰老。
同时,对于女性来说,番茄红素其实是一种天然的抗癌物质,可以有效抑制女性高发的乳腺癌。即使体内有乳腺癌细胞,也能抑制和延缓细胞的生长。吃了番茄红素还能感觉到体力有很大的提升,有些功能饮料会选择添加天然番茄红素。
所以吃了红色火龙果,即使发现尿液变红也不要大惊小怪。这不是血便,而是红火龙果的色素没有分解,只能通过排便排出体外。这个对人体没有伤害,也不代表身体有问题,你放心。