如何做一小排山药汤好吃?

小排山药汤?这是一种非常有营养的汤。非常适合女性食用,益气血,调脾养胃~

正常的煲汤步骤都不错,比如砂锅炖,电饭煲炖,隔水炖~

食材:小排骨、山药、油、盐、料酒、葱、姜。

1,新鲜小排骨,用冷水反复洗净,与姜、葱、小排骨一起放入沸水中煮三分钟,然后取出小排骨,去掉生姜、葱;

2、少量油,热锅冷油,下小排,翻炒至微黄,加入少许料酒,翻炒2分钟,上桌;

3、小卸入砂锅,倒入两次矿泉水或冷水,大火烧开后,转小火焖30分钟;

4.加入切好的山药,转中火10分钟,再转小火10分钟,关火;

5、加入适量盐,炖10分钟,即可食用~

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