吃葡萄有什么坏处？

葡萄是最受欢迎的水果之一。它的酸甜口感符合人们的饮食习惯，还含有大量的葡萄糖，因此其营养很容易被人体吸收，特别是出现低血糖等症状时，吃几颗葡萄很快就会缓解。此外，葡萄还能帮助降低体内胆固醇，对心脑血管疾病也能起到一定的预防和治疗作用。不过，虽然吃葡萄有很多好处，但也有一些禁忌需要遵守，以免对身体造成不良影响。

1，多吃对胃不好。

葡萄的酸甜口感虽然深得大众喜爱，但会刺激肠胃分泌大量胃酸，胃酸过多容易引发胃溃疡等疾病。建议偶尔吃点葡萄，每天吃多了会对肠胃造成伤害。

2、吃多了容易胖。

葡萄含有大量葡萄糖，容易被人体吸收。当你吃了很多葡萄后，体内的糖分会迅速积累，其中一部分会转化为脂肪储存起来，从而增加体重。

3、糖尿病不能吃

糖尿病人最忌讳的就是体内糖分的增加，而葡萄恰恰含有大量容易被人体吸收的糖分。吃葡萄会加重病情，甚至使人休克，危及生命。

4.吃完东西不能喝水

吃葡萄后不要马上喝水，否则会出现腹泻等不良反应。因为葡萄有通便的作用，会促进我们肠道的蠕动，让大便更通畅，但是吃葡萄喝水会加重这种反应，变成腹泻，就很尴尬了。

5.不要和牛奶一起吃

葡萄还含有丰富的果酸，在体内会与牛奶发生反应，使牛奶中的蛋白质凝结，从而引起腹胀腹痛等不良反应，营养成分也会受到破坏。