猪腰虾皮粥的做法，如何让猪腰虾皮粥好吃，猪腰

猪肾

1

小虾米干

3克

米饭

50克

佐料

油

适量的

盐

适量的

精力

适量的

青葱

适量的

材料喷洒

适量的

步骤

1.准备材料

2.虾皮、姜、葱洗净，姜、葱切段备用。

3.将猪里脊肉切成两半，去掉中间的筋。

4.切片，用清水清洗血液。

5.尽可能剁碎(因为是给给定宝宝的，剁碎消化)

6.加入适量的油、盐、料酒、姜片，拌匀，等待10分钟，让它们入味。

7.往锅里倒一杯米饭，洗干净。

8.加入适量的水，将虾皮和猪腰一起倒入锅中。

9.打开电源，按下煮粥按钮。

10.煮好后加入适量的油和盐，撒上葱花即可食用。

技巧

猪腰有补肾、壮腰、益气的作用。高血脂、高胆固醇者不宜食用。

最好选择颜色浅的猪里脊。