低脂南瓜浓汤的做法，低脂南瓜浓汤怎么做好吃

主料南瓜320克土豆1个洋葱1/4个牛奶200毫升高汤300毫升 辅料黄油8克盐0.5g黑胡椒0.5g

步骤

低脂南瓜浓汤的做法步骤11.材料图。

低脂南瓜浓汤的做法步骤22.南瓜（去皮瓤）、土豆（去皮）、洋葱洗净后切丁。

低脂南瓜浓汤的做法步骤33.平底锅烧热后下黄油烧至融化，然后下洋葱炒出香味。

低脂南瓜浓汤的做法步骤44.下土豆、南瓜，调入盐和黑胡椒碎，翻炒至土豆丁半透明。

低脂南瓜浓汤的做法步骤55.调入牛奶、高汤，煮开后关火。

低脂南瓜浓汤的做法步骤66.将所有材料转至破壁料理机的搅拌杯中，选择“浓汤”功能，按下启动键。

低脂南瓜浓汤的做法步骤77.待破壁机发出“滴滴”的提示音后好喝的南瓜浓汤就做好了。