经期可以吃菠萝蜜吗？

经期不能吃太多。如果你在月经期间或无月经期间吃了太多的菠萝蜜，你可能会因摄入更多的糖而肥胖。所以女性在经期可以适当服用菠萝蜜，对月经不会有什么不良影响，但是一定要记住，要适量服用，不能短时间服用。

菠萝蜜含有较多的糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素和许多微量元素，如锌、钙、磷、铁等。还含有菠萝蜜蛋白和较多的B族维生素，而且菠萝蜜是一种酸性水果，可见菠萝蜜的营养价值非常丰富。