红枣枸杞鸡汤可以放生姜吗？

功效:板栗红枣鸡汤不仅是气血两虚者的美味汤品，也是强身治病的良方。

生姜含有蛋白质、糖、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天冬酰胺、姜辣素等营养成分。生姜中含有的膳食纤维能有效促进肠胃蠕动，改善肠胃消化。

扩展数据:

鸡汤的营养价值；

鸡汤虽然不是治疗感冒的药，但是可以缓解感冒症状，提高人体免疫功能。这是因为鸡汤能有效抑制人体内炎症和过多粘液的产生，有助于减轻鼻塞和咽喉痛，减少咳嗽次数。

所以，鸡汤在战胜感冒和流感的过程中，是一支活跃的“非正规军”。在敏感期，多喝鸡汤有助于健康人提高免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已经被流感病毒俘获的患者，则有利于抑制感冒引起的炎症和粘液生成，从而减轻感冒带来的痛苦。

百度百科-鸡汤

百度百科-生姜炖鸡汤

人民网-鸡汤是一种传统滋补品，但不适合人们喝鸡汤。