胡萝卜是煮着吃好还是蒸着吃好?

水煮胡萝卜中的维生素含量更高。煮胡萝卜的方法如下:

准备材料:胡萝卜2根,玉米1根,猪肉,盐,鸡精,油。

首先,把胡萝卜切成花。

第二,放在盘子里。

第三,把玉米切成片。

第四,葱姜蒜切好。

5.加入水,姜,少许油和瘦肉,出锅时加入少许盐,盖上盖子,小火炖15分钟左右。

第六,端上来就能吃。