如何剥菠萝蜜的教学视频

菠萝蜜是一种很常见的水果，很多人都很喜欢吃。它的甜味不错，但是皮不好处理。今天，我们来和大家分享一下如何剥菠萝蜜。让我们来看看。

方法:

1，整个菠萝蜜的皮比较硬，表皮有尖锐的刺。

2.先用刀切掉外皮，根据皮的厚度确定刀的深度。

3.如果看不到成熟的果肉，继续往里面切，直到能看到黄色的果肉。

4.带上一次性手套，在手套上抹点食用油，去掉果肉周围未成熟的果肉，露出成熟的果肉。

5.取出成熟的果肉，放在盘子里。

或者可以用刀在菠萝蜜的茎周围画一个圈，从一边划一刀，然后慢慢拉开菠萝蜜的外壳，把果肉一个一个取出来。

菠萝蜜很好吃，不能吃太多。吃多了容易胖。推荐每天水果200克左右。特别是菠萝蜜淀粉含量高，可以替代一些主食。

波罗蜜是著名的热带水果，果实产量高，果实特大，15-20kg，一般重7.5-10kg，被誉为水果之王。成熟果实的裹肉富含糖分和维生素C，是味道香甜的上等水果。它还可以用来制备饮料，或制作干果，罐头和酿造的水果。其果仁占果实总重量的15-30%，淀粉含量高。炒或煮的时候吃起来像栗子。