黄梅田身上湿气很大。薏米怎么吃最好吃？
黄梅田薏米的吃法有几种。你可以试试:
山药薏米药膳:可将薏米浸泡半天左右，与山药、枸杞、红枣、燕麦等一起煨制。加水至薏苡仁煮沸；
薏米粥:薏米、糯米、糯米、冰糖可以一起煮，但是因为薏米比较硬，需要泡2个小时以上，煮好后加入糯米、糯米比较好；
薏米红豆水:一般选择红小豆，用薏米浸泡半天左右，然后加水慢煮。薏米和红豆配伍，祛湿作用强，性质温和，对身体伤害小；
山药薏米药膳:可将薏米浸泡半天左右，与山药、枸杞、红枣、燕麦等一起煨制。加水至薏苡仁煮沸；
薏米粥:薏米、糯米、糯米、冰糖可以一起煮，但是因为薏米比较硬，需要泡2个小时以上，煮好后加入糯米、糯米比较好；
薏米红豆水:一般选择红小豆，用薏米浸泡半天左右，然后加水慢煮。薏米和红豆配伍，祛湿作用强，性质温和，对身体伤害小；