人参果需要去皮吗？

人参果可以去皮，也可以不去皮，果皮无毒，可以食用。而且含有丰富的矿物质和维生素，营养价值很高，可以带皮吃，但是一定要洗干净，避免农药残留。

人参果要不要去皮？

一种人参果去皮方法

人参果的皮虽然可以吃，但是味道不好，吃起来怪怪的，最好去皮。你可以用水果刀在人参果上开一个小口，然后把皮从上面撕下来。

人参果的美味方法

1，人参果去皮方法

去皮的人参果可用于烹饪，人参果可与肉片一起油炸。先在锅里放一点食用油，然后放入适量的肉片，再加点盐、酱油等调料，炒好后就可以吃了。

2、人参果不去皮。

人参果不去皮可以直接吃。这种水果的果肉很嫩，营养价值很高。洗净后可直接食用，具有生津止渴、防癌、增强免疫力的功效。