高血糖患者吃什么水果好？

杨桃富含水分，热量低，肉质醇厚。具有清热解毒、消积导滞、利咽通便的功效，还能降低血糖。是适合高糖患者食用的水果。

2.橄榄

橄榄性平，酸甜，微涩，入肺胃经，含有大量水分和多种营养物质，具有生津止渴的作用，对于口渴多饮的高糖患者可以用来泡茶。

3.樱桃

樱桃是一种酸甜的水果。一般100g樱桃果肉含糖量在8g左右。因为樱桃属于一类水果，血糖高的人在选择樱桃的时候要避免太甜的品种。樱桃对血糖的作用是可以分泌一种胰岛素样成分，可以治疗高血糖。

4.石榴

石榴也是高血糖人群的好水果。石榴味酸甜，性温，入肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫的功效，用于治疗高血糖、积虫明显的咽干口渴。吃酸甜口味的石榴对高血糖患者有益。

5.苹果公司

它性凉味甘，具有强心益气、生津止咳、健胃健脾、除烦解暑、醒酒的功效。由于苹果中的糖分吸收缓慢且均匀，所以可以降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖患者有很好的效果。

6.山楂

7.木瓜

木瓜含有蛋白水解酶，有助于分解蛋白质和淀粉，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的Carica Papaya L .，有助于高糖患者增强体质。

8.无花果

无花果虽然很甜，但它是一种高纤维水果，含有丰富的酸和酶，对高糖患者非常有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有明显作用。

高血糖患者吃什么食物好？3.黑木耳。

黑木耳含有黑木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中黑木耳多糖具有降血糖作用。

性质甘寒。能清心除热，散节气，化瘀。具有降低血糖、血脂和血压的功效。糖尿病、高血压患者可长期服用。

8.紫菜属

紫菜富含紫菜多糖，能显著降低空腹血糖。高血糖患者可以在饭前吃紫菜来降低血糖。

高血糖患者的饮食注意事项2。食用油每天不应超过25克。

3.血糖不稳定的时候不能喝水和饮料。

6、少吃粥，因为粥容易消化，难以量化，饭后血糖容易升高。