获得吃烤面包的巨大减脂方法

1.香蕉焦糖吐司

准备食材:吐司、香蕉、鸡蛋、蛋液。在吐司上刷蛋液，放香蕉片，再刷一层蛋液，撒点白糖，在空气炸锅里炸180度15分钟。

2.爆浆蓝莓吐司

准备食材:吐司，酸奶，蛋黄，蓝莓，蛋黄+酸奶，拌匀，将吐司中间压平，铺上蛋黄酸奶，将蓝莓放入空气炸锅180度15分钟。

3.岩石烤奶酪吐司

准备食材:吐司和芝士条2。挤压吐司中间，放上奶棒，在空气炸锅中180度烤5分钟，然后用勺子抹平，烤10分钟。它会流动！

4.王米奶酪吐司

配料准备:吐司，玉米粒，芝士碎，酸奶，酸奶+玉米粒，搅拌均匀，均匀铺在吐司上，放芝士碎，空气炸锅180度15分钟，就画好了！

5.烤单面奶酪