便秘用什么排便最快？

如果你出现了便秘，多半是你的胃肠道蠕动缓慢造成的。这种情况下，如果吃的话，我建议你口服一些易消化的食物来改善便秘，比如大头面之类的。如果吃蔬菜，每天多吃蔬菜保持大便通畅。这种情况是可以改善的。必要时可以口服一些促进胃肠蠕动的药物。