你一天吃多少桂圆干？

每天吃7个桂圆为宜。别吃太多，它会上火的。能养心安神，治疗心悸失眠。

另外，对于桂圆干来说，桂圆干是药材，常用于煲汤，是很好的滋补品。至于对身体好不好，那就要看数量问题了。桂圆干最好不要吃，要适量吃一些，比如每天吃1~2勺，对身体有好处。