谁不能吃生菜？

青笋性寒，女性生理期服用可能会引起月经紊乱，月经不调，加重痛经症状。

生菜；莴苣

2、脾胃虚弱或虚寒体质不适合多吃。

青笋是凉性食物，会持续刺激胃酸代谢，对于体质虚弱或脾胃不好的人来说会更冷。

3.有眼疾的人不宜多吃。

据古籍记载，竹笋有害，人不能多吃。多食使人目糊其毒，用生姜水解。因此，有眼疾的人不宜多吃青笋。

4、把握分寸

适当拍绿竹笋很有必要。很多都中毒了，比如头晕，总想睡觉，还可能引起夜盲症。