孕期吃螃蟹山楂真的会导致孕妈流产么？

孕期吃了这3种食物，会导致孕妈流产？如果你知道这些就不会担心了

怀孕后，有太多的事情需要注意，作为老人会跟你说很多需要注意的事情，告诉你这个不能吃，哪个也不能吃，甚至还说吃了这些食物可能导致流产的哟，这样试问还有那个孕妈敢吃呢？

到了最后孕妈被弄得吃什么都非常担心，小心翼翼的，生怕吃了什么不能吃的食物。其实孕妈怀孕期间，吃了这3种食物，孕妈并不一吃就会流产的哟，孕妈其实不用太过担心。

1、螃蟹

很多人都认为螃蟹性寒，具有活血的作用，孕妇并不是吃了螃蟹就会流产的，螃蟹当中含有丰富的优质蛋白。而孕妈也是可以吃螃蟹的，但需要注意的是，别一次性吃太多，而且一定要煮熟了再吃，不然还是会对宝宝有影响的哟！

2、木耳

有的老人说，木耳具有活血的功效，孕妈吃了木耳的话，可能都会导致出血，其实这是没有科学依据的，其实木耳中含有丰富的维生素和膳食纤维，还能够促进肠胃蠕动，吃木耳也并不会造成流产。反而对孕妈妈的血糖控制有很大的好处，

3、山楂

很多人都说，孕妈吃了山楂会导致流产，其实也不是吃了山楂就会流产，少量吃一点是没什么问题的，只是不要大量吃，吃太多，对宝宝的身体是真的没有好处的。

其实任何食物，吃多了，都不是什么好事，孕妈怀孕期间，饮食要注意均衡全面、合理搭配，不要暴饮暴食，大量吃某种食物，这才是对宝宝最好的！

各位孕妈，这些食物，你们平时你们是否都会吃呢？你还知道哪些孕期禁忌呢？欢迎大家在评论区分享。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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