炒黄豆热量高吗？
问题2:大豆热量高。为什么被称为理想的减肥食品？-#这么多答案。。而且很多都是答非所问。。。
大豆，我看了一本杂志说了一些大豆低聚糖的东西，但我不能确切地告诉你，但豆是更好的东西。对排便和血管活动都很有帮助~不仅是大豆，像绿豆(绿豆)和蚕豆，还有豆腐和豆制品，都是很好的食物~！
问题3:炒黄豆豌豆热量高吗？哪个更高？干炒黄豆不要多吃。
大豆营养丰富，可以加工成各种食品。但如果加热不足，食用后会引起中毒。
毒性:大豆含有胰蛋白酶抑制剂、脲酶、血凝素等。，都是耐热有毒物质。未经处理的大豆或其产品中的毒素不能被完全破坏。如果食用，会对胃肠道产生* * *作用，可抑制体内蛋白酶的活性，引起各种临床症状。
中毒症状:一般在进食后1小时内出现头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛等症状，严重者出现腹泻。几个小时就能恢复正常。
应急处理:立即服用100g活性炭，多喝水，注意休息。
预防中毒:干炒黄豆不能完全破坏其毒素，不能多吃；未煮熟的豆浆含有有毒物质。豆浆发泡的时候，豆浆还没有煮沸，毒素还没有被破坏。你应该继续加热，直到泡沫消失，沸腾持续几分钟后再吃。
问题四:炒货店炒黄豆的热量，吃多了会胖吗？是的，其实豆类的热量并不低，尤其是去除水分后。估计100g有400-450卡路里。适量吃没问题~
问题五:干炸无油大豆热量高吗？不高，刚炸就不怕涨气？
问题6:黄豆芽热量高吗？你好
黄豆芽的热量不高。每个网站的热度都不一样，因为发芽的程度不一样。如果上面的白芽热量很低的话，应该是18大卡/100 g左右，但是有些豆芽，比如家里做的，因为发芽不充分，带了一些豆瓣，所以热量会高一些。
问题7:煮豆热量高吗？土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素和维生素C，能促进脾胃的消化功能。那么，炸土豆热量高吗？可以用来减肥吗？
一个煮土豆的热量(以100g可食用部分计算)为66卡(276千焦)，单位热量较低。每100g煮土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的2%。土豆中还含有少量龙葵碱，可减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的治疗作用；其实煮土豆热量不高，也很有营养！属于减肥食品，几乎是营养成分最全的蔬菜。
重要的是我们吃土豆的方式。如果把土豆当主食吃，煮熟了吃，可以减肥。煮土豆的热量远低于大米和面粉。我们通常把土豆当成蔬菜，炒着炒着，土豆很吸油，所以热量高。
炒菜是最广泛使用的烹饪方法。使用的油量决定了热量的水平，这影响了它在减肥过程中的适用性。减肥期间建议用轻油炒菜。
问题8:吃大豆或豌豆容易胖吗？这些豆子热量高吗？每100g
大豆热量359.00卡路里。
碳水化合物34.20g。
脂肪16.00克
35.00克法布津。
纤维素15.50克
豌豆含量(每100克)
热量107.00大卡
碳水化合物19.20克
脂肪0.30克
蛋白质8.90克
0.00克纤维素
问题9:豆浆热量高吗？可以喝豆浆减肥吗？豆浆在减肥和美容方面都比牛奶好。