女性月经推迟几天是正常的，如何改善？
女性月经推迟几天是正常的。
有没有想过？事实上，边肖觉得月经推迟一两天是很正常的，但有些女性很不幸。月经推迟的时候会推迟十几天。因此，边肖会来帮助你，让女性知道月经推迟多久是危险的。女性朋友们，快来看看吧，不要再把月经当回事了，不然吃亏的只有你自己。
一般月经推迟几天是正常的。
月经推迟一段时间，即使推迟，也是月经不调的症状。月经推迟几天是正常的。医学上有一定的规定，一般是一周左右。女性月经正常是成熟女性健康的重要标志。如果出现持续性月经延迟，应引起高度重视。
正常月经周期为28天左右，排卵发生在月经开始后两周，下次月经开始前两周。大多数女性每28-30天来一次月经，但提前或延迟7天内仍属正常。月经持续时间一般为3-7天，一次月经出血量约为30-50毫升。
情绪、环境、营养等因素均可引起提前或延迟，有的由“月经”转为“季节性月经”甚至超过半年甚至更久。没有病变是正常的。
很多人认为超过正常的周期范围，即25-30天，是一种不正常的生理现象。其实月经正常与否，绝不是我们看起来那么简单。有的人到了“季节性月经”，但不代表她不健康。其实这与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关。正常的月经周期是25-30天，提前或推迟一周内都是正常的，但有些女性的月经周期可能会推迟到两个月甚至更长，比如一个季度，医学上称之为“季节性月经”。
边肖提醒:即使如此，也不意味着你比别人差。如果体内雌激素水平正常，排卵正常(正常情况是在下次月经前12天从左侧卵巢或右侧卵巢排出一个卵子)，那么这不会影响正常生育，是正常的生理现象。
怎样可以改善月经延迟？
我们一般建议你自己调理，不需要吃药。吃药可能影响更大。月经推迟，我们可以从饮食上改善。这里有一些边肖为你准备的食谱！
1，乌鸡汤
组成:1乌鸡，当归9克，黄芪9克，茯苓9克。
用法:将鸡洗净，去杂，将药放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣，加调料与肉同汤食用，分2-3次服用。l月经前每日一剂，连服3-5次。
功能:健脾养心，益气养血。适用于气血两虚所致的月经过少、经色淡、头晕、心悸、面色萎黄、腹虚、舌红、脉细。
2.回到地面烧羊肉
组成:羊肉500g，当归15g，地黄15g，干姜10g。
用法:将羊肉洗净，切块，放入砂锅中，加入洗净的药材，适量酱油、盐、糖、黄酒、清水，焖至肉烂，可常服。
功能:温中补虚，益气养血。适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、面色无华、神疲乏力、气短懒言、舌淡脉弱。
3、生化蜂蜜膏
组成:当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。
功能:活血化瘀，温经调经。适用于血淤所致月经过少、紫黑色、有血块、腹胀疼痛、拒按、舌正常或紫红色、或有瘀点、脉细弦者。
4、母鸡艾叶汤
成分:1老母鸡，15g艾叶。
用法:老母鸡洗净，切块，艾叶煮汤2-3次。月经期服用2-3剂。
功能:益气补血，健脾宁心。适用于体虚引起的月经过多、心悸、失眠、多梦、脘腹冷痛、舌淡脉细。
对于月经后期，只要懂得调理，坚持调理，平时就要多注意饮食和睡眠。慢慢的，我们的月经就会恢复正常。月经异常一定要重视，以免以后处理的时候更麻烦。