有哪些润肺祛燥又好吃又易学成功率高的食物?

梨是一种很常见的新鲜水果,但是很有营养。特别重要的是梨可以润肺止咳,所以很多人喜欢吃梨。常见的吃法是把梨炖成冰糖水喝,可以起到润肺止咳的作用。其实还有其他的方法,比如做梨糊,相信很多人和好朋友都没用过。我通常在吃之前马上去皮。如果我做这种梨膏,可能味道会不一样,我觉得还是很不错的。而且还是大众菜谱,还不如学着点。

蔬菜梨膏1。首先,买上面提到的所有食物。红枣做好以后,先泡一下,然后去掉里面的枣须,马上把枣肉切成块。提前准备好少许姜片,洗净后切成丝,罗汉果洗净后切成片。2.最重要的是提前准备一个大梨,尽量选择新鲜的大的,因为这种雪梨水分多,吃起来会更甜。先把梨削皮,然后切成片。3.准备好高速搅拌机,然后把切好的梨块放进去,立刻打成泥。之所以要做成泥,是因为以后炖的话会更快。4.准备一个不粘锅,将梨泥倒入其中,加入适量的大枣、罗汉果、姜丝。这里有一点特别注意,就是姜丝只要一点点就够了,不要太多。

5、经常使用不粘锅也是为了防止食物粘锅。食物加入后,首先会变得流行和沸腾。烧开后会转小火继续煮30分钟。6、做饭的过程中,你不在意。一般煮十分钟左右的时候,从底部拌一下就可以了,可以避免煮。虽然不粘锅,但是你也要避免粘锅。7.煮好后如果非要过分操心,就把碎渣过滤掉,留下梨汁。如果没有那种滤网,可以用纱布。8.将不粘锅再次清洗干净,将梨汁倒入锅中,或者先用武火煮沸,再转为文火慢炖。等到梨膏发粘。9.准备一个干净的玻璃罐,然后把煮好的梨糊放进去放冰箱冷藏,但是一次不要做太多,保存的时候一定要密封严实。还有就是要注意保质期。