炖豆腐和香菇，木耳，辣椒一起做什么好吃？

木耳香菇炖豆腐，糖尿病属肺胃阴虚，症见口干口渴，多饮多食，形体消瘦，大便干结，干咳无痰，舌淡红，苔薄白，脉沉数，特别适用于肺胃阴虚的糖尿病并发肺结核或支气管炎；如果没有银耳，可以用竹笋代替，如果没有蘑菇，可以用草菇代替。

香菇木耳炖豆腐制作材料的编辑

材料:豆腐(北方)150克

辅料:香菇(鲜)30g，木耳(水发)30g，金针菇15g，粉丝20g。

调料:葱5g，姜3g，盐3g，植物油15g教你如何做香菇木耳豆腐，香菇木耳豆腐怎么做才好吃。香菇、木耳、金针菇洗净，用清水浸泡3小时。

2.豆腐切块；

3.取油锅，将豆腐炒香，加入适量清水，放入香菇、木耳、金针菇，小火煨半小时，再放入粉条、葱段调味。

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健康贴士:

清肺和胃，宽肠降浊(降血脂)；

食物相克数:

黑木耳(水发):黑木耳不宜与螺蛳同食。从食药角度来说，凉拌螺蛳，遇到滑滑的黑木耳，不利于消化，不宜同食。

患有痔疮的人不宜将黑木耳和野鸡同食，野鸡毒性小，同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉，容易消化不良。