黑枸杞正确的浸泡方法是什么?
1,冲泡前将黑枸杞用清水洗净,因为黑枸杞是露天晾晒的,难免有灰尘。
2.最好选择纯净水冲泡,这样口感纯正,不易变色。
3、冲泡黑枸杞,水温最好在40度左右,这样才能保证枸杞中的维生素不被破坏。
4.先把水沥干,再从上面放黑枸杞,可以让汤汁更均匀。每杯冲泡的枸杞量约为10至20左右。
5.再加水时,原杯中要预留1/3的水。
6.最后里面的枸杞是可以食用的。枸杞中有易溶于水的维生素,还有一些微量元素不溶于水。我们可以通过咀嚼来吸收它们。