腋下出汗是什么原因?
1,中医按摩轻松止汗
竖起拇指尖用力按压合谷穴2-3分钟,穴位有明显疼痛;然后顺时针轻轻揉捏拇指指腹3-5分钟,穴位有轻微酸胀感;伏月穴是从足踝尖到跟腱后缘的中点向上约三指。注意合谷穴是重点,富裕穴要轻轻揉。
2、止汗止汗
止汗剂中的一些成分可以阻断产生汗液的汗腺导管,使分泌细胞收缩,从而达到减少汗液分泌的目的。有些止汗剂成分还具有杀菌作用,对臭汗有一定疗效。一般来说,这类药物必须连续使用一段时间才能获得满意的止汗效果,然后可以减少频率继续使用,以维持疗效。当然止汗效果要看个人反应,因人而异。因为止汗剂只是暂时抑制汗腺的分泌功能,停药后会逐渐恢复到之前的状态。
夏季改善腋下出汗的六种方法
改善腋下多汗的第一步是找出出汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张,还需要警惕甲亢、肾上腺肿瘤等会增加出汗的疾病。然后通过改变生活习惯和饮食来改善情况。边肖与你分享6部止汗三部曲,让夏天不出“汗”。
1,注意饮食
不要吃太多辛辣刺激的东西,尤其是生洋葱等会产生气味的东西。随着身体的新陈代谢转化为汗液时会散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米、海带、鱼、骨头汤、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。
2.注意卫生
汗液被细菌分解后才会有气味。保持身体清洁可以减少细菌的滋生,防止腋臭的发生。每天用消毒液(如滴露)或消毒剂洗澡两到三次;如果要上班,不能经常洗澡,也要定期清理腋窝。运动后大量出汗,尽快洗澡,否则会滋生细菌,气味更浓。
3.穿凉爽的衣服
有人认为穿长袖衣服可以掩盖腋下的异味,但其实只会让异味更严重。因为长袖衣服,尤其是毛衣,会增加排汗,加速汗液被细菌分解,气味不散,越来越臭。那么在炎热的天气和夏天,腋下出汗多怎么办?我应该穿凉爽、宽松和薄的衣服。
4.减少出汗量
体臭的情况在热天特别严重,因为出汗比较多,所以用止汗剂来减少出汗。止汗剂可以阻断汗液分泌通道,具有杀菌消毒作用。基本上一天敷一次就够了。如果情况严重,可以敷两三次,但不要太多次。
5.多喝乳酸饮料
经常喝乳酸饮料对治疗狐臭非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长,从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄,因为细菌讨厌在酸性环境中生长。
6.保持身体清洁
每天洗澡保持腋下干净,接触的衣服也必须每天清洗。考虑剃掉腋毛。腋毛容易滋生细菌,可以尝试在夏天出汗的季节剃掉。