白佛手怎么做好吃?
木瓜之所以叫木瓜,是因为它看起来像一个双手合十的佛,但每个地方都有不同的名字。木瓜营养非常全面,还含有大量的维生素、蛋白质、钙、锌等物质,热量特别低。一般会吃的人不会少吃。毕竟适量吃一些木瓜好处多多。教大家一种新的吃法,营养又好吃。
准备食材:佛手、瘦肉、香葱、姜、蒜、生粉、酱油、蚝油、盐、食用油。
蒸煮法
1,先把佛手洗干净,再去皮。因为佛手表面有很多汁液,刮皮的时候要小心。慢慢来,刮干净,然后冲洗干净。然后把它切成两半,去掉里面的核。毕竟核太硬,微苦,然后干脆切成厚度适中的片。
2.将瘦肉清洗干净,切成薄片,放入碗中。姜切碎,葱切段,蒜拍平。然后抓一些切好的姜丢到有肉片的碗里,再加入一些生粉和酱油,拌匀腌制10分钟左右。
3.锅里加油,烧热,放入蒜片炒香,然后将腌制好的肉片倒入锅中,翻炒至断,倒入一碗水,盖上锅盖,中火煨3分钟左右。
4.时间到了,掀开锅盖,倒入佛手片,搅拌均匀,然后盖上锅盖炖5分钟。佛手全部熟后,加入一些水淀粉,加入适量的盐和蚝油调一下口味,然后大火收汁。然后上菜。佛手鲜嫩清香,老人小孩都可以享用!