你睡觉的时候吃什么？

1，表面

伏日节吃面条的习俗至少始于三国时期。据魏《春秋》记载，的“卧于太阳下，取巾擦汗，望皎然”使人认识到的白肤本来就是白的，不是粉盖的。这里的“汤饼”是胡辣汤面。

2.饺子

北方有句俗语，叫“饺子二伏脸，三伏煎饼摊鸡蛋”。在北方，三伏天多吃面条，头上包饺子是传统习俗。低头吃饺子是一种传统习俗。

3.云吞

在一些南方地区，如上海，人们想吃馄饨。其实对于南方人来说，馄饨和饺子几乎就是一种食物。上海人有“符头馄饨贰负茶”的说法。与饺子相比，馄饨煮熟后薄而透明。另外，馄饨煮的时间很短，冷水需要加几次才能保证煮透。

4.火腿

杭州“符头火腿贰负鸡”。中医认为，火腿具有健脾开胃、生津益血的功效。火腿一年四季都可以吃，但是最好在夏天吃。火腿营养丰富，不油腻。

5.羊肉

我国的山东西南部、江苏北部、安徽北部、河南东部等地区都有三伏天“睡羊”的传统，即三伏天吃羊肉。