茶树菇排骨汤——抗衰老、增强免疫力

茶树菇排骨汤是一种美味的食物，对我们的健康非常有益。除此之外，平时可以经常吃茶树菇排骨汤，对我们的身体很有帮助，可以帮助我们促进身体健康。那么具体怎么做呢，我们来看看茶树菇排骨汤的做法。

茶树菇排骨汤的原料

猪排500克，茶树菇50克，盐适量，生姜1片，红枣若干，水10碗。

茶树菇排骨汤的做法

首先，我们需要准备好所有的材料。茶树菇用温水浸泡30分钟，再浸泡茶树菇至软身。然后选择将茶树菇洗净，去根，切成小块。然后我们可以把排骨焯一下，撇去泡沫。此时可以加入茶树菇和姜片，转小火15分钟。然后选择加入无核红枣，再煮40分钟。期间打开锅盖，翻炒几次，让排骨口感更均匀。最后，我们可以用盐调味，然后就可以开始吃了。

茶树菇排骨汤的食用功效

食用茶树菇排骨汤有助于我们的健康，是一种非常健康的滋补食品。我们可以通过食用茶树菇排骨汤来促进健康。一、可以吃茶树菇排骨汤抗衰老，有补肾养阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的作用。经常食用可以起到抗衰老和美容的作用。而且我们还可以吃茶树菇排骨汤来增强免疫力，可以帮助我们避免疾病对身体的影响。平时要坚持吃茶树菇排骨汤。

我们平时吃茶树菇排骨汤，对身体有好处。首先，吃茶树菇排骨汤可以增强免疫力。同时还可以吃茶树菇排骨汤抗衰老，所以是一种老少皆宜的食物，是我们平时应该多吃的优质健康食品。