薏米是一种什么大米？什么是芡实？

薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常用的中药，也是一种常见的、常吃的食物。

构成:

薏苡仁的主要成分是蛋白质、维生素B1和B2。

功能:

1，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等功效。，是常用的利尿、渗湿药物。

2.用于头发:具有滋养头发、防止脱发、使头发顺滑柔软的作用。

3、对于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中也能达到防晒和防紫外线的效果。

4.另外，薏米是一种食物。煮软或煎更有利于肠胃的吸收。经常感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。长期使用对皮肤有疣、粗糙、不光滑者也有效。

薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常用的中药，也是一种常见的、常吃的食物。

构成:

薏苡仁的主要成分是蛋白质、维生素B1和B2。

功能:

1，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等功效。，是常用的利尿、渗湿药物。

2.用于头发:具有滋养头发、防止脱发、使头发顺滑柔软的作用。

3、对于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中也能达到防晒和防紫外线的效果。

4.另外，薏米是一种食物。煮软或煎更有利于肠胃的吸收。经常感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。长期使用对皮肤有疣、粗糙、不光滑者也有效。

芡实，又名鸡头、鸡头莲。作为睡莲科的一年生水生草本植物，喜温暖，畏寒干旱，只能在无霜期繁殖，多生长在沼气池、湖泊等静水场所。鸡冠花是芡实的种子。在一些高档餐厅，炒菜用的淀粉是芡实的种子，用这种淀粉做出来的菜爽滑可口。芡实为多年生水生草本植物，叶漂浮，叶直径可达1米至1.5米，多产于温带地区。