求盖煮简单最好。

番茄牛肉盖浇饭

原材料:

牛腩700克,土豆500克,西红柿500克,洋葱300克,黄油20克,奶酪30克(可以保存),番茄酱300克,盐8克,胡椒粉5克。

红烧牛肉的做法:

1,取200克西红柿捣碎备用;

2.加入黄油和奶酪;

3.加入蔬菜和牛肉块,倒入番茄酱;

4.加入番茄酱、盐和胡椒粉拌匀;

5.将其放入高压锅中,选择牛肉并加热。

鸡肉豌豆拌饭

原材料:

大米300克,鸡肉100克,胡萝卜30克,豌豆100克,水发蘑菇15克。15g料酒,10g葱花,少许盐,姜末,味精,胡椒粉。

练习:

1,大米2份,放在碗里;将鸡肉洗净,切丁,加入料酒、盐、姜末搅拌均匀;胡萝卜去皮,洗净,切丁;香菇去蒂,洗净切丁;豌豆洗净备用。

2.把锅放在火上,放上油,加热。将葱花翻炒,放入胡萝卜丁、豌豆丁炒软,加盐翻炒至八成熟。

3、另起锅上火,放油至八成热,放入香菇丁、鸡丁,翻炒几下,放入豌豆、胡萝卜丁、味精,翻炒均匀,撒上胡椒粉,淋在米饭上。

酱香鸡丁盖浇饭

原料:鸡胸肉1,胡萝卜1,黄瓜1,青椒1。

辅料:花生、甜面酱、葱、蒜、鸡蛋(蛋清)。

练习:

1,黄瓜、胡萝卜去皮切丁(大小随机),青椒去蒂切小块,蒜、葱切末,备用;

2.鸡胸肉切丁后,取蛋清,与蛋清、1大勺料酒和少许盐混合均匀,腌制5分钟;

3.锅中倒入适量油,烧热,放入胡萝卜丁、蒜末、葱花翻炒2分钟,再放入黄瓜、青椒翻炒1分钟。

4.放入腌制好的鸡丁,不断翻炒,防止粘锅,直到鸡丁变色,纹路分明;

5.用锅铲将鸡丁等配料推到一边,将1汤匙甜面酱和1汤匙豆瓣酱倒入锅中央,微热,与配料翻炒均匀,然后倒入花生,翻炒约1分钟,浇在热米饭上。