煮蔬菜需要多长时间?

三到五分钟。蔬菜的种类很多,不同种类的蔬菜需要不同的烹饪时间。比如大白菜吃的时候,煮3分钟就可以吃了。如果煮的时间太长,大白菜可能会变软,变糯,不好吃。茎比较粗的蔬菜,比如油菜,需要煮的时间稍微长一点,一般在3-5分钟左右,这样油菜才会熟,口感相对好一些。

对于芹菜、白菜等一些硬菜,需要在锅里煮更长时间。一方面要保证蔬菜完全煮熟,否则可能会影响食物效率,另一方面也要保证蔬菜的口感。

一般煮菜都是用开水煮,嫩的白菜煮一分钟就可以了,老的白菜煮2到3分钟就可以了。烹饪时间过长,会影响口感,有益成分也会流失。用水煮需要先准备一点干贝,最好用冷水把干贝煮到沸腾入味,再加入大白菜。

步骤1

洗菜,锅里开凉水。

第二步

用手将白菜撕成大小相近的碎叶。水烧开后,先放菜梗,煮一分钟,再把菜叶煮进去。

第三步

炒菜时,在小碗中放入适量豆粉、盐、味精,加入凉开水,搅拌均匀。

第四步

煮两三分钟后(菜熟了你觉得还行),用勺子把多余的水舀出来,只留一点水(锅底一点),倒入调料汁!特别注意:这时候一定要把火调成小火,迅速倒入调料汁,用勺子搅拌均匀!

第五步

出锅~当然,如果你觉得有点太淡,可以根据自己的喜好加点蒜泥、辣椒等调料。一碟水煮青菜就搞定了!