香菜怎么吃营养价值更高

香菜是我们非常熟悉的一种食物。一般以香菜作为辅助食品。在一些菜里加点香菜，味道会更好。每个人口味不同，生活中可以搭配不同的食物一起吃，可以让身体更健康。

芫荽粥

香菜粥的做法很简单。你需要准备适量的米饭，一些香菜和适量的调料。可以将香菜清洗干净，切成细粉，然后取一些大米，慢慢煮成粥。煮到粥熟了，比如香菜和调料，再煮一会儿。1每日3 ~ 5天。可解表散寒。适用于感冒、麻疹等。

蔡襄消食汤

你需要准备适量的香菜，一些陈皮和适量的生姜。先将香菜切段，清洗干净后放入锅中，然后加入适量的水，慢慢煎服，然后取出汁液，勤服，每日1剂，连服3 ~ 5天。可开胃健脾，适用于厌食、消化不良。

香菜蘑菇汤

准备适量的香菇和一些香菜，将这两种食材清洗干净，放入锅中，加入适量的水煎煮，先将煮好后的汁液取出，然后就可以饮用了。需每日服一剂，连服三日，可解表透疹，适用于麻疹、风疹、水痘疹(不适用于已透疹或末露疹但热毒盛者)。

上面给大家介绍的是如何食用营养价值最高的香菜。看了上面的介绍，你应该有一定的了解了。如果想让香菜的营养价值更高，多吃这些食物可以达到很好的调理效果，治疗不同的疾病。对于这些知识，你可以有一个详细的了解，这样你的身体会越来越好，身体素质会越来越强。