如何安排一天中的辅食时间?
(1),添加辅食要遵循由稀到稠,由细到粗,由液态到固态的原则。
(2)、添加量应由少到多,循序渐进。
(3)辅食的种类也要这样添加,让宝宝适应一种后再添加另一种。如果吃了宝宝不喜欢吃的东西,就要暂停这种辅食。
(4)、注意观察,及时改进。主要是妈妈要经常观察宝宝的味觉变化和排便情况,根据实际情况进行改变。
早上6-7点:母乳
上午9点:加入1/4-1/2蛋黄。
11-12中午:母乳。
下午2:00:水果泥(可选:苹果、香蕉、梨、橘子)和母乳。
下午4点:蔬菜泥(可选:胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶蔬菜)和母乳。
晚上6-7点:米粉,母乳。
10-11 pm:母乳。
午夜:母乳