西瓜的利与弊

炎热的夏天适当吃西瓜有助于排除体内毒素，有清凉解暑的功效。西瓜营养丰富，可以补充人体很多营养。患有咽喉肿痛、口腔溃疡、口疮等疾病，适当吃一些西瓜有很好的辅助治疗效果。

此外，西瓜有助于减少胆固醇的沉积，预防心血管疾病。西瓜中含有的蛋白酶可以帮助蛋白质吸收，增强人体免疫力。

2.西瓜的缺点

西瓜食用过量会引起腹泻、腹胀、胃痛等症状，其中含有较多的糖分，糖尿病患者不宜多吃，以免导致血糖升高。孕妇多吃西瓜也可能影响胎儿健康。另外，经期吃西瓜会导致痛经，免疫力下降。所以西瓜可以适当吃，但不要多。

扩展数据:

西瓜(Citrullus lanatus，英文:西瓜)被称为“瓜中之王”，起源于非洲。唐朝传入新疆，五代传入中国。属于葫芦科，种子多。西瓜在中国北方和南方都有种植。西瓜是双子叶开花植物，有藤蔓状的外形和羽毛状的叶子。它结出的果实是花椒，是葫芦科特有的一种肉质果实，是由三个下子房发育而成的假果，有心皮和胎座。这种水果是夏天的水果，果肉甜，能消暑解暑。种子含油，可以用作娱乐食品；果皮为药用，具有清热、利尿、降血压的功效。