女性经常喝咖啡有害吗？

虽然咖啡可以提神，但总的来说，它不是一种健康的饮料。女性偶尔饮用是无害的，但如果长期或大量饮用，可能会带来以下不良后果:

肥胖:黑咖啡基本不含热量，但是大部分人在喝咖啡的时候会加入大量的糖和奶精，会大大增加咖啡的热量，如果经常喝，很可能会不知不觉的发胖。

引起月经不调:咖啡中含有大量的咖啡因。如果女性喝一杯咖啡或一杯以上的咖啡，很可能引起月经不调，从而影响怀孕。

对美容的影响:咖啡和浓茶一样，长期饮用必然会在牙齿上留下污渍，使牙齿变黑，这往往是普通刷牙无法有效清洁的。

九种人不应该喝咖啡:

1，高血压咖啡中含有咖啡因，可升高部分敏感血压。

2.如果肾功能衰竭患者有高钾血症，需要配合限钾饮食，咖啡含钾量高。

3.消化性溃疡中的咖啡因刺激胃酸分泌，松弛消化系统的平滑肌血管，加速食物代谢，降低食物的营养价值。

4、糖尿病咖啡因能减少胰腺中胰岛素的分泌，降低糖耐量，增加胰岛素的分泌而使血糖升高。

5、癫痫咖啡因能刺激大脑动力中枢，黄毒素会收缩血管，减少脑血流量。对癫痫患者非常不利。

6、心脏病咖啡会增加脂肪和甘油三酯的含量，增加心脏的负担和氧气的消耗。特别是身体劳累，吸烟过多的时候，很容易引起。

7、缺铁性贫血咖啡会加速食物的新陈代谢，降低铁的吸收率。

8.为防止肾结石草酸钙结石复发，必须禁食富含草酸的食物，而咖啡就是富含草酸的食物。

9、失眠长期喝咖啡会影响镇静效果，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。除上述患者不能喝咖啡外，健康人也不一定适合喝咖啡，如孕妇、哺乳期妇女、运动员等饮用会产生不良情绪或病理现象。