我们感冒了可以喝豆浆吗？感冒了能喝茶水吗？

许多患者在感冒期内合拼发烧的症状，造成血液很多挥发，从而会造成口干口渴的觉得。在这样的情况下，积极主动填补液态可以推动循环系统，缓解患者不适，还可推动病况修复。可是有一部分患者不太喜欢喝寡淡无味的凉开水，期待可以借助别的健康饮品做到同样的目地。那麼，感冒后是不是可以喝豆浆或喝茶水？下边就由我为大家介绍一下。

感冒可以喝豆浆吗？

感冒可以喝豆浆，豆类食品中含有丰富多彩的蛋白、人体脂肪，也有丰富多彩的营养元素，例如钙、磷、铁、锌等。因而，喝豆浆对感冒以后补充维生素、补充蛋白质，都是有不错的协助功效，可以提升人体抵抗能力，调整免疫功能。与此同时，豆类食品中含有许多的维他命，可以提高免疫力，抵抗感冒，因此感冒以后可以喝豆浆。除此之外，大豆中含有纤维，既能清理肠道内的有害物，又能保证便便的顺畅，尤其是豆浆，又色香味俱全又有益消化吸收。

感冒了能喝茶水吗？

感冒了能喝茶水，茶汤含有许多的营养元素、维他命，对人会的身心健康有较大协助。感冒以后喝茶能填补身体内的水分，对推动身体内血液循环系统，改进基础代谢有不错的功效。与此同时，茶中的营养元素及其维他命可以加强人的抵抗能力，推动感冒的修复，因此感冒以后可以喝茶水。

蒋庆贺医师为大家介绍了不一样健康饮品在感冒时的利与弊，阅读者小伙伴们之后感冒时可以参照着喝。但需要注意的是，感冒患者喝豆浆时一定要将其充分煮开，不然豆浆很有可能会具备毒副作用，造成腹疼、腹泻的症状造成。并且，假如患者对茶氨酸过度比较敏感，应当尽量减少喝浓茶、防止很多喝茶、防止在临睡前喝茶，不然很有可能会造成神经兴奋。