青岛一家三口的年夜饭在朋友圈火了。没有剩菜被浪费。网友:太寒酸了。

这道菜是简单的油炸素菜，有西兰花和胡萝卜。太热了。素菜是家里的主食。少吃油腻辛辣的食物，以免上火。做法:西兰花和胡萝卜片焯水，蒜片煸炒，倒入食材，翻炒3分钟左右，出锅前加入少量盐和蚝油，关火。这道菜色泽鲜艳，清爽开胃，营养丰富，非常适合夏天食用。

这是一碗凉拌，是当地的特色菜。黄瓜和蔬菜混在一起。“肴”的意思是烤肉。这是猪的半张脸。加入黄瓜和大蒜，搅拌均匀。香而不腻，再配上酒。黄瓜和烤肉是绝配。没吃过的，一定要尝尝。

这盘是炖黄鱼，一家三口每人一份。为什么没有鱼头？因为我住在海边，鱼头和鱼内脏都是单独留下来钓螃蟹的。我经常抓一打螃蟹。虽然不是很大，但是很新鲜，足够一家三口吃了。鱼营养丰富，不油腻，非常适合夏天吃。至于做法，每个人都有不同的口味。我家喜欢用酱炖(酱主要用酱油和面酱)。还有适合油炸的小黄鱼，大黄鱼也可以放在饺子里吃。你知道黄花鱼有哪些好吃的吃法吗？

饭后的这盘水果是一个大火龙果切的。我和老公吃的很少，主要孩子爱吃。基本上我们每天晚上都吃一个。是不是觉得现在的水果太好吃了，看起来不错，但是吃起来很一般？想想小时候。虽然水果并不丰富，但味道绝对不错。是不是很多人都有同感？

这是刚出锅的大馒头。又香又软。它比面包更美味。在夏天，它做得很快。一般1小时左右会做出来。一次可以蒸三天。天气热，三餐不要煮太多，容易变质，吃着煮着新鲜的味道还不错。北方人的主食是馒头，米饭不够。南方人吃馒头不够吗？