下周我要去西藏。听说要提前吃点红景天预防高原反应，但是来例假的时候可以吃红景天吗？

可以这样吃:“可以提前一周开始喝红景天，很多朋友都试过，效果很好。每次只需要泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管系统，缓解高原反应非常有效。”

希望对你有帮助。