每天吃一次阿胶糕的最佳时间是什么时候？

焦饼在早餐前和晚餐后效果最好。早餐前吃，这个时候新陈代谢比较快。这个时候吃可以让身体快速吸收焦饼的营养，起到补血的作用。而且饭后吃，因为饭后马上就该睡觉了，也是皮肤吸收营养的时候，这样皮肤才能很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。