经常吃虾，会对我们的身体有什么好的影响？

1.虾皮中含有镁，可以保护心血管系统，降低血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化和心肌梗塞。

2.虾皮富含钙。经常吃虾皮可以有效预防骨质疏松，适合老人和小孩食用。

3.虾皮具有很强的催乳作用，营养丰富，对孕妇和儿童非常有益。

4.虾皮味道鲜美，能增强人的食欲，有效改善食欲不佳的症状。